Hudhra është një nga ushqimet më të vlerësuara kur bëhet fjalë për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare.
Megjithatë, studimet e fundit kanë treguar gjithashtu se hudhra ndihmon edhe në sistemin tretës, transmeton portal abresh.info
Gjegjësisht, hudhra është e pasur me fibra probiotike, të cilat janë të nevojshme për rritjen e baktereve të mira në zorrë.
Sipas një studimi të botuar në Journal of Cardiovascular Disease Research, probiotikët janë treguar të dobishëm për menaxhimin e kolesterolit në gjak, duke zvogëluar prodhimin e tij, duke prishur acidet biliare në mëlçi, dhe madje duke përdorur kolesterolin e tepërt si një burim dietik.
Studime të tjera tregojnë se jo vetëm që hudhra është një probiotik i shkëlqyeshëm, por gjithashtu ka veti antibakteriale, dhe duke e ngrënë gjithashtu zvogëloni depozitat në arterie./arbresh.info/
Dita e ndeshjes: Prishtina 01 synon çerekfinalen në Ligën e ...
SHBA godet një tjetër anije që transportonte drogë, vriten 4...
Një i vdekur, 24 të lënduar dhe 2,147 tiketa të shqiptuara n...
Një i lënduar nga vetaksidenti në aksin rrugor Gjilan-Kameni...
Arrestohet në Prizren i dyshuari për falsifikim dokumentesh ...
Arrestohet në Gjakovë i dyshuari për shpërndarje të material...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
